Nächster Kurs: März
Ute Hemmel
Feldenkrais
Über Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungslehre, die Ihre Körperwahrnehmung verbessert und Schmerzen lindert. Entwickelt von Moshé Feldenkrais, fördert sie durch bewusste Bewegungsabläufe ein neues Körperbewusstsein und mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Feldenkrais Ihr Leben positiv verändern kann!
Meine Herangehensweise
In meinen Feldenkrais-Stunden biete ich sowohl Gruppenunterricht als auch Einzelstunden an, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen. Durch sanfte Bewegungslektionen und bewusste Wahrnehmung helfe ich Ihnen, Schmerzen zu lindern und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und ein schmerzfreies, aktives Leben zu führen.
Ute Hemmel
Ich bin Ute Hemmel und seit 2000 lizenzierte Feldenkraislehrerin in Griesheim (Darmstadt).
Meine Reise begann mit chronischen Rückenschmerzen, die mich zur Feldenkrais-Methode führten. Die beeindruckenden Ergebnisse motivierten mich, 1996 eine Ausbildung zu starten.
In meinen Kursen möchte ich Ihnen helfen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
1996 Beginn der Feldenkrais-Ausbildung bei Karl Ginsburg und Roger Russell
2000 Zertifizierte Feldenkraislehrerin
Gesundheitliche Anwendungsgebiete: Prävention, Schmerzsyndrome, neurologische Störungen, Begleitung von Psychotherapien
Spezialgebiete: Verbesserung von Koordination und Bewegungsabläufen bei Sportlern, Tänzern und Musikern
Isi
Die Feldenkrais-Stunden bei Ute Hemmel haben meine Lebensqualität enorm verbessert und mir zu mehr Wohlbefinden im Alltag verholfen.
Max
Ute Hemmel’s Feldenkrais-Methode bietet mir neben dem Ausdauersport eine tolle Möglichkeit flexibel und beweglich zu bleiben.
Sebastian
Dank der Feldenkrais-Kurse bei Ute Hemmel habe ich meine Rückenschmerzen deutlich reduziert und fühle mich beweglicher und vitaler als je zuvor.
Anwendung
Die Feldenkrais-Methode bietet vielfältige Anwendungsgebiete.
Sie lindert Rückenschmerzen, reduziert Stress und verbessert die Beweglichkeit. Außerdem unterstützt sie Sportler, Musiker und Kinder in ihrer Entwicklung und sorgt für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Gesund im Alter
mit Feldenkrais.
Senioren profitieren besonders von der Feldenkrais-Methode, da sie durch sanfte Bewegungsübungen die Beweglichkeit und Balance verbessern. Dies führt zu einer Reduzierung von Schmerzen und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden. Zudem kann Feldenkrais das Selbstvertrauen stärken und die Lebensqualität im Alter erheblich erhöhen.
