Nächster Kurs: März

Ute Hemmel

Feldenkrais

Leben Sie schmerzfrei und aktiv –
beginnen Sie heute mit Feldenkrais in Griesheim!

Leben Sie schmerzfrei und aktiv – beginnen Sie heute mit Feldenkrais in Griesheim!

Über Feldenkrais

Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte Bewegungslehre, die Ihre Körperwahrnehmung verbessert und Schmerzen lindert. Entwickelt von Moshé Feldenkrais, fördert sie durch bewusste Bewegungsabläufe ein neues Körperbewusstsein und mehr Wohlbefinden. Entdecken Sie, wie Feldenkrais Ihr Leben positiv verändern kann!

Meine Herangehensweise

In meinen Feldenkrais-Stunden biete ich sowohl Gruppenunterricht als auch Einzelstunden an, individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen. Durch sanfte Bewegungslektionen und bewusste Wahrnehmung helfe ich Ihnen, Schmerzen zu lindern und ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und ein schmerzfreies, aktives Leben zu führen.

Ute Hemmel

Ich bin Ute Hemmel und seit 2000 lizenzierte Feldenkraislehrerin in Griesheim (Darmstadt).
Meine Reise begann mit chronischen Rückenschmerzen, die mich zur Feldenkrais-Methode führten. Die beeindruckenden Ergebnisse motivierten mich, 1996 eine Ausbildung zu starten.
In meinen Kursen möchte ich Ihnen helfen, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern.

1996 Beginn der Feldenkrais-Ausbildung bei Karl Ginsburg und Roger Russell

2000 Zertifizierte Feldenkraislehrerin

Gesundheitliche Anwendungsgebiete: Prävention, Schmerzsyndrome, neurologische Störungen, Begleitung von Psychotherapien

Spezialgebiete: Verbesserung von Koordination und Bewegungsabläufen bei Sportlern, Tänzern und Musikern

Isi

Die Feldenkrais-Stunden bei Ute Hemmel haben meine Lebensqualität enorm verbessert und mir zu mehr Wohlbefinden im Alltag verholfen.

Max

Ute Hemmel’s Feldenkrais-Methode bietet mir neben dem Ausdauersport eine tolle Möglichkeit flexibel und beweglich zu bleiben.

Sebastian

Dank der Feldenkrais-Kurse bei Ute Hemmel habe ich meine Rückenschmerzen deutlich reduziert und fühle mich beweglicher und vitaler als je zuvor.

Anwendung

Die Feldenkrais-Methode bietet vielfältige Anwendungsgebiete.

Sie lindert Rückenschmerzen, reduziert Stress und verbessert die Beweglichkeit. Außerdem unterstützt sie Sportler, Musiker und Kinder in ihrer Entwicklung und sorgt für mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Gesund im Alter

mit Feldenkrais.

Senioren profitieren besonders von der Feldenkrais-Methode, da sie durch sanfte Bewegungsübungen die Beweglichkeit und Balance verbessern. Dies führt zu einer Reduzierung von Schmerzen und einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden. Zudem kann Feldenkrais das Selbstvertrauen stärken und die Lebensqualität im Alter erheblich erhöhen.

Nächster Kursbeginn

März 2025

Die Dauer des Kurses beläuft sich auf 10 Wochen, insgesamt 10 Termine.

Kursüberblick

max. 9 Teilnehmer/innen – kleine Gruppe

Montags 19:00 Uhr o. Donnerstags 09:00 Uhr

angepasst auf die Bedürfnisse der Gruppe

Gymnastikmatte wird gestellt

ab 13€ pro Stunde

Sind Sie beim nächsten Kurs dabei?

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Dann melden Sie sich einfach hier an und ich melde mich bei Ihnen zur Abstimmung.

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Ich freue mich auf Ihren Anruf.

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Gehabornerstr. 1, 64347 Griesheim

Ute Hemmel 2025